Jeumpa.com | Banda Aceh – Rutin berolahraga usai aktifitas kerja sepanjang Senin hingga Jumat memiliki manfaat besar bagi pecinta Senam Jantung Sehat, sebuah komunitas Senam Jantung Sehat menginisiasi publik Banda Aceh agar dapat ikut bersenam bersama di Balai Kota Banda Aceh rutin akhir pekan, Sabtu (28/1/2024).
“Kita mengundang warga Banda Aceh sekitarnya untuk ikutan bersenam pada Sabtu-Minggu, lokasinya di Balai Kota Kota Banda Aceh, bagi peminat silakan datang dan karena kita menggunakan fasilitas berupa sound system juga ada konsumsi bergizi secara bersama ditanggung biaya seikhlasnya, jadi tidak membebankan, kita ingin silaturahim melalui olahraga,” ungkap pelatih senam jantung sehat, Pirak Sibayak kepada media ini.
Sekitar 200 anggota Komunitas Senam Jantung Sehat aktif mengikuti senam jantung sehat, ungkap Iskandar, S. Sos,M. Si yang turut mensupport keberlangsungan terselenggaranya senam di lokasi depan gedung Balai Kota Banda Aceh, ia juga meminta kerjasama yang terbina selama ini dapat terus berjalan agar para warga Banda Aceh juga bisa sesekali mengunjungi pusat pemerintahan Banda Aceh.
Terlihat para peserta senam yang dominannya kaum ibu-ibu sangat bersemangat mengikuti instruksi pelatih Pirak di setiap bagian sesi senam Jantung Sehat, mulai dari pemanasan, hingga pendinginan pasca bersenam.
Peserta juga menikmati makan bubur bergizi hasil biaya patungan dan berfoto bersama sambil bercengkerama usai bersenam.
“Kami sangat berterima kasih atas kesediaan Bang Pirak juga Pak Iskandar yang selalu berupaya agar senam jantung sehat bisa terus rutin terselenggara, harapannya kepada yang belum ikutan silakan hadir ya akhir pekan kita senam bersama,” ungkap Abal salah satu peserta usia lebih muda dibanding lainnya yang didominasi 40 tahun ke atas.
Semangat para usia lanjut mengikuti senam jantung sehat tidak kendur, bahkan beberapa peserta mengikuti semampunya setiap instruksi pelatih, jika kelelahan tidak dipaksakan, karena melihat usia peserta yang tidak selalu bugar namun tetap semangat bersenam.